Entraîneur personnel – Personal trainer (Grand Montréal)

French or EnglishEntraîneur personnel, formation universitaire avec plus de 15 ans d’expérience, vous propose des séances dynamiques et motivantes pour atteindre vos objectifs.Que vous cherchiez à perdre du poids, vous remettre en forme, ou atteindre une performance en course, vélo, natation, je peux répondre à vos attentes.Voici plus d’informations :

–          Entraînement individuel ou en groupe (de 1 à 25 personnes)

–          Pour l’atteinte de vos objectifs qu’ils soient sportifs (course à pied, triathlon), de perte de poids, de remise en forme

–          À domicile ou dans un des nombreux parcs de la ville

–          En entreprise : mobilisation d’équipe (conférence de motivation, de communication, de nutrition), défi sportif, programme de santé et mieux-être

–          Évaluation initiale (santé globale, test demi/Cooper)

–          Suivi individualisé (plateforme en ligne)

–          Programme d’entraînement sur-mesure en fonction de vos contraintes (temps, espace, matériel)

–          Suivi nutritionnel

–          Spécialisé dans tous les sports d’endurance notamment en course à pieds (du débutant jusqu’à l’ultra-marathonien)Je vous propose une 1ère rencontre de 20 à 30 min sans frais afin d’établir ensemble notre démarche.Coach personnel; course à pieds; running; remise en forme; in Home personal training; Montréal;

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